1: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:20:00.07 ID:alzsfdT60
正直な意見ください
P1040701


2: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:20:24.63 ID:yokHMFgd0
腹筋スレじゃないだと

3: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:20:33.04 ID:t8ov5w630
腹パン合戦したい

4: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:20:48.77 ID:LQI2K7mg0
ダイエットかな？って思うだけ


7: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:21:07.92 ID:CkJI4Iy30
水泳部の女子だと自分よりも腹筋しっかり割れてたりするから嫉妬しちゃう

8: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:21:17.31 ID:RgH1WjsM0
スポーツやってるんならストイックだなぁと思うけど

9: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:21:19.37 ID:3qtdEtgU0
ドラゴンフラッグでもない限り何とも思わん
no title

11: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:21:34.31 ID:alzsfdT60
男の人みたいな凄い腹筋にはなかなかなりませんけど
毎日やってます

14: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:21:38.65 ID:SS2N8nRI0
関心する

16: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:21:53.95 ID:amUo0aKq0
腹筋自体をバキバキに割ろうとしてるならただのアホ
ねじれ腹筋してくびれ作りとしてやってるなら素晴らしい
だからくびれはよ

17: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:22:00.35 ID:khELqHx30
割れてる、なら凄い
腹筋してるだけなら構ってちゃん乙

18: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:22:14.32 ID:ERvc5mp20
自己管理しっかりしてそう

22: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:22:51.64 ID:alzsfdT60
>>18
それ
自己管理してるんです

19: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:22:27.31 ID:8z1dY2oS0
釣られすぎ

20: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:22:43.80 ID:Z1En0JKz0
女友達で一ヶ月で腹筋割った子がいるよ
ちゃんとトレーナーの指示に従ってやったらしいけど
頑張れ

21: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:22:49.56 ID:DDgDBuTr0
腹筋割れてるならすげえなって思うけど
なかったらほんとにやってんのか？ってなる

25: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:23:30.29 ID:alzsfdT60
>>21
そこそこ割れてますよ
ただ男の人みたいな凄いレベルじゃないですけど

24: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:23:02.45 ID:RPwINoplP
ダイエットのために毎日10回くらいうんしょうんしょ言ってやってるイメージ
かわいい

あくまでもイメージだけど

29: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:24:15.59 ID:alzsfdT60
>>24
腹筋ローラーっていうのを10回やって
その後にクランチ50回やってます

27: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:23:50.50 ID:qtLRnPJE0
腰が締まっている子は
結婚してもらいたくなります

32: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:24:34.04 ID:t+GEG9Ss0
おなか見せてって言う

34: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:24:42.06 ID:gmWAVJx50
世の中ダイエットだと言って食事制限しかやらない女ばっかり
腹筋やってるなんて一目おきますわ

35: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:25:24.34 ID:aNyYNtts0
腹筋だけじゃなくバランスよく背筋もやったほうがいい

36: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:25:28.31 ID:alzsfdT60
好意的に思われてて嬉しいです
もっとキモイって言われると思ってました

39: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:25:57.71 ID:talbR5p40
一緒に筋トレやりたい　腹筋する時の足をおさえてあげたい

60: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:31:33.16 ID:LbxkptfJ0
ダイエットしてる女に食事制限より有酸素運動して適度に筋トレしろって言うとボディビルダーみたいになっちゃう＞＜

とか言う女がムカつく。万が一なったら慰謝料くれてやるっての

47: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:28:59.25 ID:3cJXIvUx0
腹筋にダンベル落とすとかして鍛えてたら引くけどそこまでじゃないしな

48: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:28:59.41 ID:AGDA7pQV0
ふーんすごーい!!
（俺も始めようかなぁ…(´；ω；`)）

63: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:32:07.28 ID:V5pBXEoV0
アイドルやって青い鳥とか歌ってそう

64: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:32:19.09 ID:jqjd60kU0
割りと好き

65: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:32:26.51 ID:JdM1rtDEO
触りたい。筋肉質な子大好き

66: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:32:35.46 ID:Phe3CBpx0
腹筋ローラーで腰やらんようにな
女なら脂肪を減らすだけでいいようにも思うけれど

69: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:33:22.39 ID:alzsfdT60
>>66
腹筋ローラーができるようになるのに1年かかりました

71: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:36:24.83 ID:Phe3CBpx0
>>69男だから女の筋肉のつき方が分からんが膝コロでも結構割れてるんじゃないか？
胸筋、三頭筋も発達しているはず

72: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:36:55.88 ID:alzsfdT60
>>71
膝付じゃなくて立った状態でできるんですよ！

77: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:40:15.93 ID:Phe3CBpx0
>>72お前本当に女か？
それか腹筋で引くイメージせずに腕とかで引いてないか
体重が軽いのもあるかもしれんが
立ちコロできる女は見たことない

背筋は鍛えてる？腰痛くならんの

79: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:40:59.58 ID:alzsfdT60
>>77
だから一年かかったの

76: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:38:31.28 ID:6HboFOpg0
腹筋舐めたい

82: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:43:18.92 ID:Q62RezgEP
>>76
おっさんの腹舐めてどうすんねんwww

80: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:41:51.95 ID:JzvNQcKkP
腹筋見せてください！！！！！！！！！！！！！！！

81: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:43:17.44 ID:oYmj42m60
さっさとうpしろボケナス

83: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:43:27.60 ID:Phe3CBpx0
どんな身体してるか見たい

うｐ

84: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:44:14.42 ID:vvQhCkGx0
そのご自慢の腹筋とやらをはよ見せろ

85: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:44:45.52 ID:alzsfdT60
うｐ面倒
てか、実はyoutubeに動画うｐしてたりする
腹筋動画じゃなくて懸垂動画とかだけど

88: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:46:38.02 ID:p/QAHDAk0
>>85
じゃあそのURLはれよババア
だからお前はダメなんだよブス

86: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:45:56.76 ID:dE/N3kHJ0
はいおっさん

87: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:46:35.66 ID:y1CMvnAd0
URLはよ

90: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:46:41.78 ID:JzvNQcKkP
お願いします
あなたの努力の成果を見てみたいんです

92: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:47:18.44 ID:sKTCzh5v0
おなか触らせて
あと俺のことも管理してください

94: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:48:04.12 ID:alzsfdT60
適当なキーワードで検索してくれたらいいよ
懸垂は上半身裸でやってるから
もちろん撮影は背中側からだけど

100: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:50:50.17 ID:XXVT8mmX0
>>94
いや、ピンポイントな検索キーワード教えろよ

96: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:48:44.52 ID:nLgy1Hod0
女だけど→おっさん
うｐはしない→おっさん
うｐって何？→おっさん
うｐめんどい→おっさん
うｐレススルー→おっさん
うｐしてもID無し→おっさん
うｐの仕方わかんない→おっさん
携帯、カメラ無いor壊れてる→おっさん
じゃあおっさんでいいよ→最初からおっさん

93: 名無しさん 投稿日：2014/02/26(水) 14:47:20.12 ID:0SGTIPrd0
ミカサみたいだね

管理人「実はスポーツジムで働いてたことあるので、今度『ミカサちゃんみたく腹筋割る為にはどうすればいいの？？』的な記事でも書こうかね。」






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引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1393392000/